晚上11點多睡覺，第二天八點鐘起床，為什

你好，你說的睡醒後還覺得疲乏的情況，主要考慮有兩種可能：1.你的睡眠屬於淺睡眠，你沒有得到有效的休息，所以會出現你說的這種症狀，2.可能是存在貧血，神經衰弱的症狀。建議你調整自己的作息習慣，提高自己的睡眠品質，還有必要時去醫院檢查一下，排除貧血、神經衰弱的可能，那樣才有利於你的症狀緩解。