產婦吃牛肉的做法

你好!哺乳期能吃牛肉.指導意見：而且哺乳期吃牛肉也不會沒有奶的,牛肉是高蛋白食品,很適合哺乳期吃,但要做爛糊再吃.

你好!可以的,牛肉富含高品質的蛋白質指導意見：膳食中應注意補充維生素B1和水分,這些營養要素都會影響乳汁的分泌.還有一些食物有利於乳汁的分泌.例如母雞燉湯,味道鮮美,能增加食欲並促進乳汁的分泌,但要注意最好是連肉帶湯一起吃更好