想減肥，運動了2個月沒有瘦

您最好提供您的身高，還有體重，方便，我們更好為您評估，每個人的肥胖情況，主要和基因，同時和後天的生活，飲食習慣有關係，要減局部的肌肉，一般可以通過做一下拔火罐，刮痧，也可以做一下穴位埋線。都是平常要控制飲食，不要食用肥膩的食物，多食用蔬菜，防止脂肪堆積。

病情分析： 身體出現肥胖主要是由於你平時的營養比較好，同時又缺乏合理有效的運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積所致
指導意見： 建銀平時可以多注意清淡飲食，低脂肪飲食，其次，你還需要每天堅持運動，如堅持跑步，打球等，就可以促進脂肪消耗，從而達到減肥目的