多動症病人吃什麼對好

應多食含鋅豐富的食物，如蛋類、牛奶、肝臟、豆類、花生等。研究發現，鋅對提高智力、免疫力、注意力都有一定幫助，學習成績優良的學生，大多數頭髮中鋅含量較高。多食果仁食物，對促進腦發育有較好作用。特別是葵花籽，它含有一種能調節腦細胞代謝、改善抑制功能的物質，每天吃點葵花籽大有益處。