女，35歲，自測為痰濕熱，瘀血，氣虛，

你好，這個情況先需要確定你的自測是準確的，所以建議你先詳細描述一下自己的詳細病史。明確後參考生化丸把瘀血解決了，有利於產後子宮的恢復。然後參考香砂六君子丸與小柴胡顆粒來調理，把脾虛氣鬱解決掉。陽虛這個多吃當歸生薑燉羊肉。

你好，身體的情況，可結合服用中藥製劑的藥物人參歸脾丸，治療的，祝身體健康

你好，建議具體到中醫門診具體檢查，然後吃中藥調理，同時平時注意引起，忌食辛辣刺激和涼的。油膩等食物

你好，中醫的調理講究個體化，需要辯證體質。建議請中醫望聞問切做體質辯證後進行調理。

你好，據你描述的情況，建議中醫科就診辯證一下。可以中醫科醫生的指導下中藥調理治療。

首先要調節情志，保持客觀的態度，飲食注重清淡，以蔬菜，優質蛋白為主，可過於油膩和辛辣。輔助使用中藥湯劑，對症治療。