問題
【藥物減肥】
【歸檔】 15年01月16日
有甲減能吃什麼減肥藥
網友回答
你好,不推薦減肥產品,對於減肥來說,必須根據自己的身體情況制定合適自己的減肥方案加以堅持才可以一定要記得吃早飯,中午吃飽,晚上吃少。能走路就不要坐車,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。
病情分析: 不建議盲目吃藥物減肥的。減肥最好的方法就是參加有氧運動,比如跑步或者騎單車、做有氧健美操等都是不錯的選擇。
指導意見: 另外減肥一定要控制飲食,晚上睡前4小時避免進食,儘量吃一些蔬菜水果為好。每天堅持鍛煉2小時,不要著急局部瘦身,整體瘦才是比較現實的。