屁股大怎麼減小

您好！對於您說的這種問題，不必太擔心，畢竟您年齡還小，還在不停的生長發育，屁股太大，那您就嘗試著鍛煉屁股，比如不要老是坐著

病情分析： 你好！臀部容易堆積脂肪主要是因為久坐，和自身的飲食有密切的關係，所以要瘦臀首先要改正久坐的習慣可以給腰部增加一個靠背，這樣能夠緩解坐著的時候上半身所有的重量都在臀部的壓力。
指導意見： 運動方面可以多做一些臀部的運動，比如你說的高抬腿時臀肌會收縮，還有爬樓梯也會用到臀部的大部分肌肉，針對臀部的鍛煉比仰臥臀上挺跪撐屈膝抬腿等。對於瘦臀翹臀都有一定的幫助。