頑固型肥胖，用了很多減肥產品都沒有用

病情分析： 建議平時適當控制好進食總量，不要吃零食，晚間儘量少吃
指導意見： 加強運動，如跑步，打球等早晚監測體重變化，堅持下去

你好,不推薦減肥產品，對於減肥來說，必須根據自己的身體情況制定合適自己的減肥方案加以堅持才可以一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。