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問題【睡不著】 16年11月05日

晚上醒好幾次，早上很早就醒，醒後睡不著…

問題描述晚上醒好幾次，早上很早就醒，醒後睡不著。男28歲

網友回答

2016年11月05日 14:45

你好您的症狀不排除失眠症！建議平時注意作息，飲食清淡。放鬆心情!可以適當鍛煉一下！打打球！

2016年11月05日 14:35

晚上睡眠不踏實，常見的原因是心神不寧引起的，這種情況可以口服安神養腦液進行調理。