蝦皮生吃補鈣還是炒著吃補鈣?

根據你描述的情況考慮小兒缺乏必需微量元素鋅和鈣的可能，蝦皮生吃補鈣，
建議小兒營養不良常見的併發症，兒童缺鋅缺鈣的主要表現為食欲不振、生長發育減慢、免疫功能低下、愛出汗、頭髮發黃稀疏不均等情況，給孩子及時補充鈣和鋅

蝦皮不管生熟都不會影響鈣的吸收
生蝦皮一般含有致病菌和大量亞硝酸鹽，這對腸胃是有害的。因此即便補鈣，也要將蝦皮浸泡後煮熟食用，另外補鈣的產品和食物也有很多，如牛奶、鈣片等。祝你健康

蝦皮怎麼吃都是可以補鈣的。
只要是蝦皮，不管是怎麼吃都是可以補鈣的，不用擔心。你也可以到藥店買點鈣劑給你的小孩吃的，然後再平時可以多帶孩子去曬太陽或者服用維生素D，可以促進鈣的吸收的。
以上是對“蝦皮生吃補鈣還是炒著吃補鈣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！