整天打哈欠，頭部和臉部都發麻，手有時候也

你好，既然確定是頸椎增生造成的，可以吃一些營養神經的藥物，平時不要長時間保持一個姿勢。

你好，頸椎病是常見的頸椎退行性改變，平時主要注意適當的活動頸部，不要長時間低頭，可以適當的推拿理療等。

根據你的描述，考慮是頸椎病，腦供血不足導致的症狀，及時休息，基本是可以繼續頸椎治療。牽引熱敷是。

這種情況建議你到醫院檢查一下血壓和血脂，看看是不是有什麼問題，然後再對症用藥，清淡飲食。

你好，建議拍個頸椎核磁檢查下，到醫院做針灸走罐治療，以後不要久坐低頭工作或學習。