坐在樓梯走道上十多分鐘後大腿和要害連接處疼痛

從你說的情況來看是不能排除是椎間盤突出或椎管內占位的可能的，是引起腰腿疼痛的常見病因之一
建議你可以到骨科就診，做個腰部的MRI，明確一下具體的情況後才好針對治療的

考慮是泌尿道結石，如膀胱結石，會出現陰囊，大腿內側疼痛的。
可以去醫院先行泌尿道B超檢查，明確病情，再行處理的。