問題
【中醫骨傷科】
【歸檔】 14年06月09日
腳跟輕微骨裂能長時間坐在凳子上嗎
網友回答
腳跟輕微骨裂需要進行石膏固定至少1個半月以上，可以慢慢的進行行走訓練。
因此建議最好進行上述的功能固定鍛煉以後才能放到上面去，否則根骨會塌掉的。
足跟骨裂可能是劇烈運動，跟腱損傷的原因引起 ，可以去醫院做一下X線檢查
可以久坐，儘量少走路，可以用中藥泡腳進行治療。塗抹景元膏等藥物治療
骨折的癒合時間是比較長的，一般都要三個月，長時間坐著容易導致肌肉損傷，可以適當的活動，或是適當的窩，不要長時間的坐。
建議，近期最好不要腳跟著地，以免加重骨折，平時可以多吃些含鈣高的食物有利於骨折的癒合