大腿減肥有什麼好的方法嗎

問題描述專家您好，我是一個學生我的大腿很粗我想瘦一些有什麼好的方法嗎

網友回答

最佳答案大腿減肥離不開合適的運動，按摩和伸展運動能比節食更好的幫助大腿減肥。

2013年04月04日 10:40

病情分析：減肥方法應以運動和減少飲食為主，局部的減肥也應如此。
指導意見：合理飲食節制很重要，配合運動鍛煉，飲食蔬菜為主，一般飲食攝入量，不要大於運動消耗量，就會達到效果，持之以恆。腿部的減肥可配合按摩進行。