吃什麼可以快速長長胖,身高183體重就59公斤

一是遺傳基因決定的，這個因素最關鍵，但無法改變。二是你消化吸收功能較差，可以看看中醫，找出吸收不好，長不胖的原因，用中藥調理下，效果明顯。三是你生活習慣和飲食結構需要改善，這種情況就要調整一下你的習慣了，保證按時睡覺、吃飯、營養均衡，飯間可以吃一些點心；晚上吃點宵夜，不熬夜休息足。
如果做到以上二、三兩條要求，身體一定會養好養胖點的。

影響體重的因素有很多，比如營養，遺傳以及後天的生活壞境等等。
建議你在健康飲食的前提下選擇含脂高的還有含糖高的食物，可以選擇吃一些高能量的食品，另外，規律作息，均衡膳食，多喝水，加強體育鍛煉，擁有健康的身體就是最重要的。