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問題【婦幼保健】 16年10月23日

腿腳麻煩睡不著

問題描述網友年齡：32歲
網友性別：女
詳情描述：
有兩年多了腿腳麻煩睡不著覺，最近這幾天又麻煩，是手涼的原因嗎？總覺得誰睡覺是時多蓋兩被子還舒服點，特難受

網友回答

2016年10月23日 00:00

這個要考慮是缺鈣的原因，如果嚴重還會出現肢體抽筋，酸脹，乏力等。建議補鈣治療，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆製品等。