早上吃完早餐跑了幾步，上班後一直左下腹痛

您好，您說的這種情況可能是結腸炎的情況導致的，建議您注意醫院檢查看看，平時注意清淡飲食做好保養！

您好，吃完飯跑步然後左下腹疼考慮是腸胃不適引起的，吃完飯劇烈運動可能會導致消化不良，建議可以多喝點熱水。

您好，你目前這情況的話，這個考慮可能是由於，吃完飯之後跑步，以及運動過度導致的目前這情況的發生，你最好是改變這個習慣，看看還有沒有左下腹疼痛。

懷疑是局部炎症病變引起的症狀，或者是腸痙攣引起的症狀。需要局部熱敷，口服消炎藥和顛茄片治療緩解症狀