便秘怎麼辦

應該是消化道疾病跟不良生活習慣有一定關係，吃飯不規律胃腸的蠕動減慢內熱比較大，喝水太少，缺乏活動會造成胃腸道蠕動減慢可能會造成大便乾燥，可能會出現便秘對身體危害比較大，胃腸疾病可以吃藥治療健胃消食片，木香順氣丸，雞內金片等調理一段時間。

這個一般是存在有消化道的異常問題引起，與平時的飲食習慣有關，可以吃一點健胃消食片，要注意保持規律的飲食習慣，不要吃辛辣食物，都進行運動鍛煉，多喝水，有助於緩解改善。