頭髮減少吃什麼可以生髮

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

病情分析： 頭髮明顯的減少是因為血虛引起的，因為發為血之餘，你可以通過服用補血的藥物來治療。
指導意見： 你可以通過服用補血的藥物補血生髮顆粒來治療，同時注意多吃補血的食物，保持心情舒暢，心理壓力不能太重。