例假期間吃什麼水果好

你好，根據你描述的情況來看，可以少量的吃點兒蘋果香蕉，多喝熱紅糖水，注意休息和保暖，忌生冷辛辣刺激性的食物，希望我的回答能夠幫助到你，祝你健康。

你好，如果月經來的不多，沒有痛經，可以多吃些水果類的，如蘋果，桔子，柚子之類的

你好，女性來月經期間可以吃些溫性平性水果，如蘋果、香蕉、無花果、柳丁、榴槤等！

月經期間身體情況比較特殊，這時候不吃生冷酸辣刺激性食物即可，其他的都可以吃。

你好，根據描述，這種情況可以吃一些溫熱性的水果，比如，蘋果，葡萄，柚子，荔枝等

普通的水果都沒有問題，注意多吃點富含維生素的水果。如柳丁。柚子，火龍果，注意水果不能冷凍過的。否則容易造成痛經症狀。

女性在月經期間可以吃水果與蔬菜的，不要吃過多生冷的食物，避免引起痛經。