臉頭髮出油多，不用護膚品如何治療

油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容，所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮膚分泌。減少皮脂分泌：選購潔膚品時，宜用中高檔香皂或清潔霜以徹底去除油垢，一般每天洗臉３次，用溫水洗後，最好再用冷水抹一把臉，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌；用熱毛巾敷臉：洗臉後可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄從而有效地除油；選擇清爽的護膚品：早上，洗臉後，用收斂化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，洗臉後，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上撲打，最後塗營養蜜以保養皮膚；避免吃辛辣食物：飲食應避免吃動物油及辛辣食物，多吃水果和蔬菜。頭油過多，首先要用清爽的洗髮膏。洗護要分開，避免頭發毛鱗片堵塞和未完全閉合這種情況。

病情分析： 你好，根據你的描述可能是體液分泌比較旺盛，油性皮膚所導致的。可用牙膏洗臉，調節體內酸堿平衡。
指導意見： 平時要注意飲食結構，可多吃一些鹼性食物，比如海帶，紫菜，草莓，葡萄等，不要熬夜，加強運動。

病情分析： 根據你的描述可能是你皮脂功能旺盛的表現。
指導意見： 建議你平時忌食高熱量或刺激性食物，或是直接用茶水洗髮，然後再用洗髮水，把頭髮沖洗乾淨能有效緩解症狀的。