每天早晚空腹喝蜂蜜薑水能減肥嗎

病情分析： 蜂蜜具有排毒養顏，潤腸通便的功效，生薑具有發汗解表，清熱解毒的功效，早晚空腹有一定的減肥作用，但是生薑對胃腸道有刺激，長期服用會造成胃腸道損害，腹瀉等症狀。
指導意見： 建議不要空腹喝蜂蜜姜水，可以在飯後喝，並且不能長期飲用。

病情分析： 這種情況是不科學得減肥方法，早上空腹喝蜂蜜水對緩解便秘是很有幫助的，晚上避免喝姜水。
指導意見： 建議可以通過體育運動減肥，或去正規醫院針灸科針灸減肥，不要盲目追求偏方或減肥藥，節食等方法減肥。

病情分析： 蜂蜜主要有很好的潤腸和潤肺的作用，每天早上空腹服用對平時有便秘的患者有很好的作用，可以緩解便秘症狀的
指導意見： 但是肥胖是由於平時缺乏運動，同時伴隨營養過剩引起的，通過以上方式減肥效果不好的，需要多運動才可以減肥的

蜂蜜姜水減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。