吃什麼有助於減大腿處的肉

病情分析： 減大腿處的肉不僅僅需要控制好進食總量，還需要加強訓練
指導意見： 比如騎自行車，瑜伽，快走等，平時多吃點櫻桃，大棗等水果

病情分析： 1.減瘦小腿肚小腿肚是位於小腿後部的肌肉，這部分肌肉叫腓腹機，正常情況下，腓腹肌看起來是比較發達的，一點腓腹肌也沒有的小腿看起來也是不漂亮的，所以，腓腹肌應當適當地存在。正常情況下，用力的時候是看不出有腓腹肌的，只有在放鬆的時候才有腓腹肌顯現。通過走路的姿勢和改變鞋子的種類就可以消除你過於發達的小腿肚。
指導意見： 2.改變走路的姿勢，這是根本。慢慢地邊走路邊檢查自己走路的習慣。避免讓小腿承擔過多的重量。3.改變鞋跟的高度：平時走路穿低跟鞋的人換上高跟鞋，平時走路穿高跟鞋的人換上低跟鞋。

病情分析： 減大腿必須採取節食、運動的方法、除此之外、都是不可靠的、不科學的
指導意見： 不要相信藥物、理療等方法、身上的贅肉如果不靠大量的運動和節食、是很難消下去的。