足底按摩可以減肥嗎

通過足底穴位保健按摩達到調節全身器官功能、緩解疲勞、提高記憶力、延緩衰老、頤養身心的作用,對於愛美女士也能達到減肥、瘦腿、美腿的效果,老婆在家沒事可以學學,給老公按按,

這個方法主要是通過按摩腳底的穴位來減肥的,首先讓對方先躺下,然後將雙腳舉起,接著使雙腳在空中晃動,然後再像進行騎自行車的運動那樣,使雙腳交替旋轉,也可以使用穩邁舒運動按摩輪,由按摩輪帶動的下肢整體協調運動,涉及大腿、膝關節、踝關節、腳底及腳趾等多個部位肌肉、並重點針對足底和足側產生按摩效果,