問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月21日
我小腿一直很粗,但是怎麼減才能讓它瘦下來
網友回答
女性患者，18周歲，小腿略粗
您可以在看電視的時候把雙腿憑空伸直，不要讓腿搭在任何東西上，堅持下去腿型就會變漂亮，有很好的瘦腿作用，貴在堅持
小腿肥有肌肉型的和肥肉型的。
對於肥肉型的，建議每天都做上下蹲，對於肌肉型的，建議多拍打，按摩，不建議多運動
不知道你的小腿屬於哪種肥胖？