我經常便秘怎麼辦呀，吃了蘆薈膠囊就沒事

你好，便秘這個治療並不是通便那麼簡單，因為便秘也有陰陽寒熱虛實的不同，熱證選擇寒性的通便藥，寒證選擇溫性的通便藥，所以這個類型不同，用藥是有差別的。如果不辯證用藥，單純選擇通大便的，這個就卻去不了根，時長了反而造成腸子功能更差，大便就更不好拉出來。所以這個多找當地優秀中醫師把脈辯證來處理。

你好，你說的是對的，雖然蘆薈膠囊是中成藥。建議你平時多飲水，多活動，多吃蔬菜水果，尤其香蕉等潤腸的食品，也許會收到效果。

您好，這種情況建議口服乳果糖或者山梨醇軟化大便，平時多吃香蕉，柚子之類的食物。

經常性的便秘的話可以吃培菲康膠囊和曲美布汀改善症狀的，主要還是飲食調節，吃粗纖維食物。

網友你好，根據你說的情況，建議你每天早晨喝杯蜂蜜水，定時登廁排便，養成良好的習慣，慢慢會有所改善的。

你好，經常便秘建議飲食調節。平時多喝水，飲食清淡，禁食酸、辣、香、生冷等食物，多食新鮮蔬菜和水果。

要改善便秘，最主要的是需要平時調整飲食習慣，你平時要多吃一些青菜和水果，注意養成每天按時排便的習慣，這樣可以起到預防作用。