平時喉嚨不痛,喝水和咽唾液時痛,

這個是急性咽喉炎，是受涼的原因，和天氣有關係，可以先檢查咽喉，明確病情。建議咽喉可以使用西瓜霜噴劑，配合吃頭孢拉定膠囊，甲硝唑，穿心蓮，雙黃連，消炎痛，清淡飲食，多喝開水。

像你來說，還是考慮是跟飲食辛辣刺激食物和喝水少上火有關係引起的咽喉部位疼痛現象的建議你近段時間可以注意多喝溫熱水，避免辛辣油膩刺激食物，可以服用複方金銀花顆粒含化金嗓子喉寶片一段時間，應該是很快恢復了，以後注意堅持鍛煉身體增強體質為好