腰疼是什麼原因按摩師說裡邊想呢好痛

腰疼的時候首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以 減少腰部承受的壓力，減輕疼痛。可以用針灸的方法，平時多喝水，多吃蔬菜水果，飲食以清淡為主。

腰疼的原因有很多的，按摩師說裡面響。那是按摩後開始疼得還是原來就痛所以去按摩的。腰扭傷，神經根受壓，腎虛等都會引起疼痛但是疼痛的樣子不同的。如果按摩的時候裡面響可能是小關節紊亂受到擠壓發出的聲音。現在疼痛比較劇烈與否，有無空虛的感覺，腰部近期有無受到外傷或者用力過度。回答後繼續幫您解答