最近一個資訊，脖子有點漲，左右活動僵硬了

您好，從你描述的病情分析，一般是由於頸椎病壓迫血管引起的，可以做頸椎牽引、按摩治療，一般一個月左右可以減輕症狀。

你現在的情況考慮是頸動脈型頸椎病引起的腦供血不足，平時注意休息和營養，配合針灸和按摩，一般一星期左右可以恢復

。你這個症狀目前看還是屬於急性發作期，沒有什麼特別好的辦法，就是理療治療吧，平時可以喝的跟痛平。注意經常抬頭，不要經常低頭看手機玩電腦，不要一個姿勢時間過長。