問題
【睡眠時間】
【歸檔】 16年10月28日
13歲男孩，可以從晚上8點睡到自然醒到
網友回答
你好,目前的情況考慮不屬於病理情況，考慮跟過度勞累有很大的關係，不必擔心。
每個人的睡眠時間差異比較大，有的是生理性的，可以就診檢查看看，必要時可以做腦電圖等檢查，另外看看孩子睡眠是否有打鼾等情況，如果沒有異常，還是由於沒有養成好的作息習慣，可以每天定時叫醒孩子
正常十三歲的孩子每天八小時睡眠可以滿足生理需要，但是睡眠時間越長，就會養成懶床的習慣，這只是一種習慣而已，一個月可以改變一種習慣