最近老是睡不著是怎麼回事

你好，考慮是失眠多夢的症狀。失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠品質不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。建議患者要調整好心理狀態，多注意休息。如果病情嚴重，患者要到醫院進行檢查治療。

病情分析： 你這是神經衰弱導致的，你一定有思想負擔，生活有壓力，精神不愉快導致的。
指導意見： 建議你多交朋友，多參加集體活動，生活愉快，改變自己的心態，慢慢就會好轉。藥物不能亂用，可以吃朱砂安神丸

病情分析： 可能和心理因素、精神壓力大等引起的植物神經功能紊亂有關，
指導意見： 建議調理植物神經功能，常用藥物如穀維素、腺苷B12、安神寶顆粒，養成良好的作息時間，避免精神緊張，工作上勞逸結合，

病情分析： 這樣的情況是容易導致神經衰弱的情況發生的。
指導意見： 建議最好是在睡眠之前使用熱水進行泡腳的。另外，可以考慮服用神經衰弱丸和穀維素進行治療改善症狀的，一般是可以逐漸緩解的。