您的位置:首頁想家,老是失眠想回家,有輕度抑鬱症怎麼辦
問題 【抑鬱症】 【歸檔】 14年10月12日

想家,老是失眠想回家,有輕度抑鬱症怎麼辦

問題描述 高一想家不想在離家遠的學校上學在校住宿晚上老是失眠想回家這邊的高中上學很想家有輕度抑鬱
網友回答
2014年10月12日 15:16

病情分析: 這個一般是由於您過於的戀家所造成的,這個一般伴有輕度的抑鬱的表現,對於一個初次離家的人來說,是一個正常的現象,這個是容易導致失眠的發生的
指導意見: 但是您要明白,人出到社會上不可能一輩子戀家的,是要努力的適應社會的變化的,所以建議您要注意調整好您的心態,慢慢適應學校的生活,這樣對您的將來才幫助比較大的

2014年10月12日 15:15

輕型抑鬱症通過自我調整,儘量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療