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問題 【減肥】 【歸檔】 16年12月06日

你好,我是一名高中女學生,想減肥,中飯

問題描述 你好,我是一名高中女學生,想減肥,中飯、晚飯都不吃,只吃什麼維生素較好
網友回答
2016年12月06日 12:14

減肥是需要有毅力和時間的,是需要長期的堅持的,所謂的吃什麼維生素是起不到效果的減肥是需要適度的飲食控制,堅持鍛煉的,沒有捷徑可以走的