腰疼並且有腰肌勞損

病情分析： 腰肌勞損是因為腰肌纖維變性，甚而少量撕裂引起的局部功能障礙和不適，根據情況，有的可以治癒，有的只能緩解。
指導意見： 按摩只是改善、治療腰肌勞損的一種方法，還需要根據情況使用藥物、理療等方法來治療，同時避免過久保持一個姿勢或重體力勞動。

病情分析： 腰肌勞損是腰肌慢性勞損性疾病，多與平時長期坐著工作的人。
指導意見： 建議平時多鍛煉腰背肌，避免長期坐著，適當的起來活動。

病情分析： 腰肌勞損會導致腰肌彈性下降、血液迴圈不暢、腰椎後緩解功能紊亂等，屬於慢性過程，不易根治。
指導意見： 建議避免腰部過勞受寒和久坐彎腰，平時注意糾正不良姿勢和加強腰肌功能鍛煉，睡硬板床。

病情分析： 腰肌勞損是和長期的勞累和不良的姿勢是有很大的關係的，對健康的危害不大，主要是影響到患者的生活品質的
指導意見： 腰肌勞損是沒有辦法治癒的，只有在症狀明顯的症狀的話，是可以吃點陣痛的藥物，或是做做理療，緩解症狀

病情分析： 你有腰痛和腰肌勞損現象，一般腰肌勞損主要是常年勞累，腰部用力受損，引起了腰部疼痛現象，可以通過按摩，推拿等方法來緩解疼痛的。
指導意見： 一般腰肌勞損不太容易根治，你需要長期進行物理治療，就是按摩，推拿，貼膏藥，扭腰鍛煉等方法治療，才會慢慢改善或好轉的。