每次看中醫都說濕氣重，是什麼原因

建議服用補中益氣丸.禁忌生冷食物,會讓腸胃消化吸收功能停滯,不易無限量食用.如生菜沙拉,西瓜,等,最好在烹調時加入蔥,薑,降低蔬菜寒涼性質。

濕氣的概念是中醫對機體疾病的描述，有可能是由於長時間的空氣潮濕環境生活，有容易導致風濕等病變的發生。
建議可以西醫全面的檢查，根據伴隨症狀選擇性的做輔助檢查，比如風濕因數等的檢查，如果是有異常，那麼先西醫控制症狀後，再選擇中醫辯證後規範的中藥湯劑治療。

濕氣重多與脾、肺、腎有關係，脾主運化水濕，肺主通調水道，腎司二便。
建議多吃吃祛濕的食物：冬瓜、薏米等，少吃辛辣刺激之品。飲食原則要清淡