15歲女生臀部肥胖大腿粗怎麼減肥

病情分析： 建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
指導意見： 一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善

病情分析： 主要是考慮有體質肥胖，局部脂肪堆積的表現，多見於飲食不節制，不經常運動等有關係
指導意見： 建議營養均衡，不要吃油膩，甜食，多運動為主，可以跑步，跳繩等