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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年06月27日

怎樣才能減去啤酒肚

問題描述 怎樣才能減交我的脾酒肚那
網友回答
2014年07月07日 21:29

病情分析: 腹部是最容易堆積脂肪的部位,所以胖的話肯定從腹部開始肥胖。
指導意見: 要想減肥,唯一的辦法就是控制飲食,同時加強運動,只要消耗量大於攝入量,那就肯定可以減肥了。

2014年06月27日 19:52

病情分析: 啤酒肚的減肥主要是通過兩個辦法,其一是飲食控制,其二是運動,跑步打球以及游泳等都可以,或者是配合針灸埋線減肥也是可以的。
指導意見: 平時要少吃油膩的食物,避免飲酒,嚴格的控制好飲食,多做運動來鍛煉消耗脂肪。