怎樣才能減肥但是又不減胸？

我的腰自從高中過來就一直很粗， 現在有男朋友了， 雖說男朋友不介意， 對我也很好， 但我總想為他減肥， 有什麼減肥方法可以有效減肥而且不減胸的嗎？

減肥不減胸也是每位女性的願望。 但這種效果不是人人都能做到的， 畢竟減肥就是減少脂肪。 可以採用牽拉運動， 兩手分開， 還原並使全身肌肉自然放鬆， 每次簡單重複5遍。 平時飲食要注意控制一下， 可以在減肥期間， 多吃些木瓜。 即健康， 又有豐胸功效。 在做減肥運動的同時， 也可以加強一下胸部肌肉的鍛煉。 一定要堅持， 這樣才可以讓你達到理想的效果。