胡思亂想，一人在房間，焦慮症，是不是活

您好，焦慮性神經症，是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安。希望患者能引起重視，根據病情合理調理。

您好，根據描述個人建議思想放鬆，凡事辯證看待問題不要給自己太大思想負擔，做好自己可以做的，對於結果或者其他順其自然比較好！