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問題【美容】 14年11月16日

維生素e吃多少能起到祛斑效果

問題描述網友年齡：26歲
網友性別：女
詳情描述：
臉上什麼時候開始長了好多小雀斑，讓本來就不怎麼好的皮膚看上去更差了。聽別人說維生素E有祛斑的效果，維生素e吃多少能起到祛斑效果？

網友回答

2014年11月16日 00:00

維生素C可以起到淡化雀斑的效果，維生素E是屬於強抗氧化劑，對除皺、延緩衰老很有效果。雖然是一些屬於維生素類的藥品，但是長期服用也會有一定的副作用，只能服用少量，還是從食物中攝取比較安全。