腰肌勞損有10年了,老治療不好,怎麼辦?

對於這種情況，你可以使用附子理中丸，金匱腎氣丸治療，堅持使用麥冬泡水喝的
少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如說芝麻、核桃等，要注意不要吃辣的，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥，體鍛應適度

你好朋友，腰肌勞損的情況，注意平時避免久坐適當多活動
增加工作中腰部的鍛煉，營養神經，活血化瘀消炎止痛，經常地做做按摩理療，都很有幫助，一段時間觀察看看

患有腰肌勞損的情況，主要是長期用腰不當引起的。易反復發作。
建議多運動，避免挑重擔，多吃蔬菜水果，睡硬板床，可以用推拿，理療，口服芬必得，痛血痛治療。
以上是對“大夫我是腰肌勞損有10年了，老治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的症狀，考慮是腰肌勞損引起的症狀，及時的調理，可以改善症狀的。
局部可以用熱敷按摩的方法，口服伸筋活絡丸、壯腰健腎丸大蜜丸之類的藥物，配合按摩熱敷的方法。