怎麼樣減肚子在佈置減肥藥的情況下啊

減肥主要是控制飲食，增加運動量。要堅持並且要有目標，但短時間內不宜減體重過多
平時可以短跑，跳繩等來減肥，低脂低卡飲食。不推薦使用減肥藥，否則可能造成內分泌的紊亂。抑制食欲的藥物可用苯丁胺等

根據你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。
根據上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走等等，每餐要少吃，特別是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。還可以轉呼啦圈，每天要堅持運動。