勞累過度導致失眠

病情分析： 分析由於勞累過度，引起的休息不好，晚上睡不著覺。
指導意見： 建議白天中午睡一個小覺。晚飯前不要喝茶水，晚上早些睡覺

病情分析： 這樣的情況考慮是失眠的症狀,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的
指導意見： 建議使用安神補腦液或者養血安神丸進行治療,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力

病情分析： 失眠主要跟勞累過度，精神緊張有關係，平時注意避免太勞累，放鬆心情。
指導意見： 可以口服點安神補腦液，如果效果不好，可以找個當地的中醫給開點中醫調理一段。

病情分析： 你好，你目前這是失眠的表現啊，多跟精神刺激，藥物，環境改變，勞累等因素有關的，可在醫生指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療
指導意見： 要保持心情舒暢，避免緊張焦慮，也不要在生活工作上給自己太大壓力，凡事想開些，每晚堅持熱水泡腳可以環節疲勞，有利於睡眠啊，也可以喝一杯熱牛奶啊

您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等．平時睡前半小時到１小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、Ｂ１和安定來調理．