髙血糖吃什麼

高血糖人群飲食要點:1）忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；3）少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐後血糖很容易升高；4）每天的烹調油不能超過25克；5）多吃有助於降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；7）吃水果要扣除相應的主食,如吃150克蘋果要扣除25克米；8）血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料,

尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.