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問題【減肥】 16年05月08日

晚餐吃什麼容易減肥呢?

問題描述網友性別：女
網友年齡：27歲
詳情描述：
晚餐吃什麼容易減肥呢?

網友回答

2016年05月08日 00:00

建議晚餐不要吃得太飽,避免過於油膩的食物以及甜品,適當減少主副食攝入,以新鮮蔬果為主,