走路可以減肥嗎

運動量不大，需要長期堅持才能有效果，走路是需要消耗能量的，還需要在平時飲食上注意合理平衡膳食，減少碳酸飲料的攝取。

可以啊,但是可以嘗試一下快步走,但是一定要有持續時間

可以的。快步走，時間最好是晚上，晚上減肥效果最好，一般是半小時左右。有助於鍛煉心肺功能，對身體非常好