有效的節食減肥方法有哪些

問題描述有什麼辦法能不運動不吃藥就輕鬆的減掉大腿和肚子上多餘的肉呢？

網友回答

2014年12月09日 00:07

病情分析：你好，如果你的體重不屬於肥胖，不建議減肥。健康才是最美的，特別是青少年還在長身體。
指導意見：減肥最健康安全的只有節食和運動了，你不想運動，光靠節食身體也吃不消