您的位置：首頁養生保健健康減肥藍莓酵素QQ糖可以減肥不反彈嗎?

問題【減肥】 16年05月01日

藍莓酵素QQ糖可以減肥不反彈嗎?

問題描述網友性別：女
網友年齡：15歲
詳情描述：
藍莓酵素QQ糖可以減肥不反彈嗎?

網友回答

2016年05月01日 00:00

任何方式的減肥都會出現反彈,貴在堅持,健康的減肥方式建議平時合理飲食,如戒除零食和宵夜,減少油膩食物和甜食,每天堅持半小時的有氧運動等,