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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年03月17日
晚上睡覺總是做夢,白天精神不好
網友回答
多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。
根據你的敘述，可以適當服用安神補腦顆粒或安神補腦液的，注意平時放鬆心情，祝你健康！