睡眼不好，老想東想西，睡不著。吃過一次降壓藥

你好，根據你所說的情況，考慮你是植物神經調節紊亂引起的失眠，建議你可以服用穀維素片，安神補腦液。

您好！您所說的這種情況，建議睡前用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶，聽舒緩的音樂，儘量放鬆心情，不讓自己多想事情，會有效促進睡眠。能保證充足的睡眠，也會改善血壓狀態。您還可以適當口服補氣養血的食物和保健品或藥物，如複方阿膠槳。能起到保養和促進睡眠的效果。

你好，根據你說的情況和年齡分析這是更年期綜合症的症狀，可以口服更年康進行治療，並且保持樂觀的心態，戒驕戒躁，

你好，這屬於更年期綜合症表現，建議需要保持良好的情緒，避免不良情緒。它會隨著時間變化逐漸得到改善。

你好！通過對你描述的病情進行分析，這是神經衰弱，入睡困難，建議您服用艾司唑侖、穀維素和維生素B1片調節一下神經試試。

根據你的描述，考慮是屬於心理性的症狀，及時的安神補心丸治療試試，都是可以的，繼續休息保養的。

你好，根據你所描述的情況。你所具有的症狀一般是由於熬夜勞累工作，生活壓力較大等原因造成的神經衰弱的可能性較大。建議能夠保證充足的休息和睡眠，減輕工作生活壓力，避免精神緊張，避免焦慮。多吃核桃，黑芝麻的食物。飲食以清淡營養易消化為主。